В Мoсквe ужe нeскoлькo днeй дeржится aнoмaльнaя жaрa. 23 июня в стoлицe стaлo сaмым жaрким зa всю истoрию мeтeoнaблюдeний — тeмпeрaтурa вoздуxa дoстиглa 34,3 грaдусa пo Цeльсию. Днeм с тex пoр стoлбик тeрмoмeтрa нe oпускaeтся нижe 30 грaдусoв, и тaкoй прoгнoз рaспрoстрaняeтся нa ближaйшиe день.
Пeрeнeсти жaру, oсoбeннo в квaртирe, гдe нeт кoндициoнeрa, oчeнь слoжнo. Вмeстe с экспeртaми сoбрaли нeскoлькo прoстыx прaктичeскиx сoвeтoв, кoтoрыe пoмoгут oxлaдить пoмeщeниe и лeгчe пeрeнeсти тeмпeрaтурный рeкoрд.
Пeрвoe, чтo нужнo сдeлaть с целью сoздaниe кoмфoртнoй тeмпeрaтуры в кoмнaтe, — зaщитить пoмeщeниe oт сoлнeчныx лучeй, a знaчит, внимaниe нужнo сoсрeдoтoчить нa окнах, которые являются главным источником света. В дизайне неотлагательно наблюдается тренд на большие окна, панорамное остекление, только в жаркие дни это преимущество квартиры превращается в проблему, рассказывает художник интерьера Надежда Каблукова.
«Тогда у нас есть несколько вариантов — позволяется использовать шторы black out, которые позволяют заслужить затемнения в помещении до 85% и дешевле пропускают солнечные лучи. Можно сдержаться на плотных рулонных жалюзи. (не то есть возможность, установить ставни — сие тоже отличный вариант», — посоветовала конструктор.
Альтернативный вариант — наклеить зеркальную пленку разве фольгу на окна изнутри. Симпатия хорошо отражает свет, комната останется затемненной и пора и совесть знать медленнее нагреваться. Но одним единственно затемнением с помощью штор охладить комнату безграмотный получится — любая дополнительная вид, не пропуская свет, через одну крош часов нагреется и начнет отдавать мягко. Поэтому нужно задействовать и другие методы.
Бульон, что нужно сделать для формирование комфортной температуры в комнате, — сберечь помещение от солнечных лучей
Если в квартире ни духу кондиционера, можно использовать вентиляторы. Унич множество модификаций, включая, например, сепаратный вентилятор на компьютер. На фоне аномальной жары спрашивать на вентиляторы в Москве и Петербурге подскочил в 100 коль скоро, в то время как на кондиционеры — под не изменился. И это понятно: вентиляторы остаются в числе самых бюджетных способов охладить расположение, цены на них на маркетплейсах стартуют ото 700–800 руб. В качестве кого и при использовании кондиционера, окна выгодно отличается закрыть и затемнить, тогда охлаждение воздуха пойдет быстрее.
«Прежде вентилятором можно поставить емкость с вплавь и льдом. Холодные испарения благодаря обдуву вентилятора будут расширяться по всему помещению, увлажнять и остуживать его. Если вентилятора нет, в таком случае можно просто поставить емкость с холодной водным путем и льдом на подоконник — таким образом климат с улицы будет охлаждаться. Обновлять гидропульт нужно каждые два-три часа, благодаря) (этого придется запастись льдом. Также дозволяется опрыснуть шторы водой — сие создаст эффект прохлады», — порекомендовала Надежа Каблукова.
Хорошо для охлаждения квартиры подходят разные увлажнители воздуха и климатизаторы. Они очищают фон через специальные фильтры, в которых находится водыка (она может быть даже со льдом), и одновременно с этим используют обдув воздухом. Цены получи увлажнители воздуха начинаются от 2 тыс. руб., сверху климатические станции — уже с 10 тыс. руб. Как альтернативу стационарному кондиционеру имеется возможность использовать мобильный кондиционер — симпатия дешевле. Минимальная стоимость таких устройств — близ 2 тыс. руб. за мини-станцию.
В крайнем случае пользу кого увлажнения воздуха в помещении можно пускать в ход и обычный пульверизатор-распылитель. Увлажнять нужно никак не только воздух, но и пол — циклично протирая его прохладной водой. Так же самое и с другими поверхностями, а без излишнего усердия, при избытке влаги будуар на жаре может превратиться в хаммам.
Нате фоне аномальной жары спрос получи и распишись вентиляторы в Москве и Петербурге подскочил в 100 как-то, в то время как на кондиционеры под не изменился
В жару вернее минимизировать текстиль в комнате — спирт хорошо притягивает тепло. Поэтому достаточно временно убрать ковры и пледы, декоративные подушки (разве их много) и любые крупные предметы, которые безграмотный задействуются прямо сейчас: меньше вещей в квартире — больше жара. Подушки и одеяла для сна должны быть с легких материалов, а постельное белье — изо натуральных тканей (хлопка, шелка).
Повлечь за собой прохладу в комнате помогут комнатные растения. «Они что надо очищают воздух, а их полив способствует увлажнению воздуха. Ещё того, растения сейчас очень востребованы в интерьерах — в такой мере что это одновременно модно и экологично», — добавляет конструктор.
Создать прохладу в комнате могут и комнатные растения, они неплохо очищают воздух. Кроме того, растения не раздумывая очень востребованы в интерьерах
В жаркую погоду полегче минимизировать использование бытовых приборов и электроники. Произвольный электрический прибор при работе вырабатывает приветливо и нагревает воздух. Это же касается и сборы пищи. Лучше не пользоваться духовкой и безлюдный (=малолюдный) включать постоянно плиту.
Еще позволительно выключить полотенцесушитель — в норме симпатия работает, даже когда в доме отключено отопка. В ванну можно набрать холодной воды и разве есть возможность — добавить ожеледь. Это тоже будет создавать прохладу.
В жару опасен перекаливание не только помещения — не позволяется перегреваться самому. В душный день рекомендуется убавить активность и физические нагрузки или согласно возможности перенести требующие этого обстановка на вечер, когда температура воздуха снизится. Иногда следует принимать прохладный душ — (на)столь(ко) пребывание в квартире будет легче. Одежду предпочтительно выбрать из натуральных легких тканей.
Советы доктора
Патолог-терапевт, диетолог Ольга Бурлакова:
— В сильную жару выгодно отличается, чтобы дома был увлажнитель воздуха. Симпатия снижает температуру в помещении и помогает избежать обезвоживания. Иначе) будет то увлажнителя нет, можно расставить емкости с вплавь: тазики, кувшины, они тоже будут смачивать помещение. Так жара в помещении лишенный чего кондиционера легче переносится.
Важно как (бочка как можно больше воды — особенно чистую воду, не компоты, мало-: неграмотный соки, и тем более не сладкие газированные коньяк. Воду лучше всего пить комнатной температуры, разрешено даже теплую — так паче происходит процесс терморегуляции. В воду числом желанию можно добавить лимон alias огурец. Рекомендуется есть поменьше жирной пищи, больше свежих овощей и фруктов, и особенно — зелени.
Если бы есть возможность, то работу в жару превыше начинать ранним утром. На промежуток времени наибольшей солнечной активности стоит обособить час-два на отдых и продлить работать уже во второй половине дня. Тоже очень важно высыпаться — нервная метода будет легче реагировать на сильную жару.
В идеале вводить решения, которые позволяют создавать в квартире комфортный среда, надо на стадии строительства и ремонта, отмечает Надя Каблукова. «Это касается материалов на возведения стен, полов, теплоизоляции, месяцы и обоев. Все должно быть паропроницаемым, для того чтобы избежать парникового эффекта в помещении. Даже если говорить о визуальных моментах, лучше эксплуатнуть в интерьере холодные оттенки. Стены синего цвета воспринимаются сильнее холодными, чем белые. На титанида этого эффекта можно добиться текстилем — забаллотировать более холодные оттенки штор, примерно (сказать)», — поясняет художник.
Можно использовать натуральные камни в отделке — они четверка отводят тепло. «Также имеет смысл избегать мебели для дома, которая может производить парниковый эффект. У нас люди по образу раз любят такую мягкую шезлонг», — добавила симпатия.
В целом в такую жаркую погоду, как бы сейчас, обстановку в квартире можно исполнять комфортной даже без кондиционера и серьезных затрат. Удовлетворительно соблюдать простые правила — не так солнечных лучей в комнате и работающих электрических приборов, закрытые и затемненные окна, в большей степени прохладного воздуха и воды.
Читайте опять же
